2025 | Neujahrsretreat
– Fokus für das neue Jahr

24. bis 26. Januar 2025

Worum geht es / Für wen ist es / Tagesablauf / Retreatleitung / Retreat Ort / Preis / Leistung / Anmeldung

„perfekt ist das, was vollkommen ist.
vollendet und zu ende gebracht.
doch schön ist es dazwischen,
davor und währenddessen.“

— Katharina Bacher & Franziska Viviane Zobel »Vielleicht wird alles viel leichter«

Retreat für einen achtsamen Start in dein neues Jahr

Dieses Neujahrs-Retreat ist dafür gedacht, dich und deinen Körper in Ruhe und Klarheit bewusst auf dein neues Jahr einzustimmen.

Erdende und energetisierende Yogapraxis gibt dir den nötigen Fokus. Sanfte und zentrierende Momente lassen dich deinen Atem spüren und verbinden dich mit dem Jetzt – neue Energie und achtsame Aufmerksamkeit steigt in dir auf. Das Wechselspiel zwischen Fordern und Entspannen, hilft dir vollständig zu regenerieren und lässt dich gestärkt neue Pläne schmieden; auf dass Wollen und Handeln im neuen Jahr in gelungenem Einklang sind.

Das Neujahrsretreat ist für dich das Richtige, wenn …

… das neue Jahr intensiv startet und du Kraft tanken möchtest.

… du dich nach persönlichem Freiraum sehnst, um deine Akkus aufzufüllen und anzureichern.

… du umgeben von Natur und klösterlicher Atmosphäre Stille spüren willst.

… du Lust auf einen klärenden Jahresbeginn mit viel Yoga hast.

… du Zeit für deine Jahresreflexion brauchst.

… du gestärkt und mit Klarheit, erholt und ausgeglichen, resilienter, freudig und vital in den Alltag zukehren willst.

Zeit für das Wesentliche

Du erlebst ohne Leistungsdruck mehr Gelassenheit und Entspannung. Die Zeit im Retreat ist durch Oasen des Freiraums und mit ausreichend Freizeit für dich, in der Natur oder auf dem Retreat Gelände, gestaltet. Die Qualität des Tagebuchführens (Journalen), kann unterstützend wirkend, um die Auszeit für die bewusste Reflexion und Gestaltung/Planung zu nutzen.

Tagesablauf

Freitag

17:00 Uhr: Ankommen und Zimmer beziehen
18:00 bis 19:30 Uhr: Begrüßung und Erdende Vinyasa Yogapraxis
ab 20:00 Uhr: Abendessen
Zeit zur freien Gestaltung

Samstag

08:30 bis 08:50 Uhr: Pranayama und Meditation
09:00 bis 11:00 Uhr: Energetisierende Anusara Yogapraxis
ab 11:15 Uhr: Brunch
Zeit zur freien Gestaltung
17:00 bis 19:00 Uhr: Ausgleichende Hatha Vinyasa Yogapraxis
ab 19:30 Uhr: Abendessen
Zeit zur freien Gestaltung

Sonntag

08:30 bis 08:50 Uhr: Pranayama und Meditation
Zimmer Check-out bis 10 Uhr
10:15 bis 11:45 Uhr: Inspirierende Vinyasa Yogapraxis
ab 12:00 Uhr: Brunch
ab 13:30 Uhr: Abreise

Die Yoga-Einheiten richten sich an Yogi:nis mit Grundlagenkenntnis und werden nach Bedarf individuell modifiziert und angepasst.

Retreatleitung

Hallo und Namaste,

mein Name ist Kacha und ich begleite dich durch das Retreat. Ich bin, neben meinem Beruf als Grafik-Designerin, Yogalehrende für ein freudvolles, individuelles und modernes Yoga. Mir ist es wichtig, dass du durch Yoga ins Wahrnehmen, Spüren und Erfahren kommst, ohne dich mit Idealen zu vergleichen oder mit Ansprüchen zu begrenzen, die nicht deinem Leben entsprechen.

Die Yoga-Einheiten, die Aspekte der Entspannung und des bewussten Atmens dienen im Retreat ganz praktisch der Schulung deiner Wahrnehmung, sein zu dürfen, wie du bist und auf deinen Energiehaushalt zu achten.

Über dieses Erspüren etablierst du zunehmend eine gesunde Ressourcen-Schonung und eine resiliente Eigenverantwortung. Ich helfe dir dabei, auf eine gute und individuelle (Körper)Ausrichtung zu achten und dein Bewusstsein dafür zu öffnen, dass du der:die Meister:in deines Lebens bist.

Jetzt ist Zeit für deine Auszeit mit purefreude yoga.

Retreat Ort

Das Neujahrsretreat findet im Kloster Malgarten statt. Sechs Kilometer nordöstlich der Stadt Bramsche im Osnabrücker Land ist das Kloster malerisch am Ufer der Hohen Hase gelegen und bietet Raum für Ruhe und Erholung. Ausblick vor Ort.

Yoga im Sperlingsaal mit Fußbodenheizung

Preise

Seminargebühr inkl. Unterkunft und Verpflegung.

Ticket für das Yoga-Retreat mit Übernachtung im EINZELZIMMER.

559 €

Es gibt nur eine bestimmte Zahl an verfügbaren Zimmern. Bei Interesse zu zweit teilzunehmen, bitte einen entsprechenden Hinweis per Mail an purefreude yoga schreiben.

Ticket für das Yoga-Retreat mit Übernachtung im DOPPELZIMMER

529 € pro Person

Sollte bis 2 Monate vor Beginn die Mindesteilnehmer:innenzahl nicht erreicht sein, behält PFY sich vor, das Retreat abzusagen. Die geleistete Teilnahmegebühr wird dann zurückerstattet.

Leistung

3 Tage/2 Nächte Unterkunft im EZ oder DZ

Verpflegung insgesamt 2 x Brunch, 2 x Abendessen; sowie ganztägig Obst, Nüsse, Trockenfrüchte

Frühstück/Brunch: Warmer Getreidebrei (glutenfrei) mit Apfelragout o. ä. und Sahne, Müslipalette mit Obst & Joghurt, verschiedene Brotsorten, Rosinenbrot o. ä., Butter, Marmeladen, Honig, Schnittkäse, Rohkost, hausgemachte Aufstriche, Kaffee, Milch, Hafermilch, etc., sowie heißes Wasser für Tee oder pur

Abendessen: Dreigängiges Menü vom Büfett in Selbstbedienung, schön angerichtet mit bunten Blattsalaten, Kräutern, Blüten & gerösteten Saaten, leckerem fein gewürztem Hauptgang mit Gemüse der Saison in feiner Sauce und Beilage und darauf abgestimmtem Dessert

Alles vegetarisch/vegan, in Bioqualität und nach Möglichkeit regional und saisonal.

6 Einheiten Yoga zwischen 20 und 120 Minuten

Den ganzen Tag verfügbar: Heißes Wasser mit einer schönen Teeauswahl, Zitronenwasser, Obst & Nüsse, Trockenfrüchte

Yogamatten vor Ort Blöcke, Decken & Bolster/Medikissen müssen nach Bedarf selbst mitgebracht werden.

Bitte beachte, dass die Anreise zum Retreat, sowie die Rückreise, selbstständig und auf eigene Rechnung erfolgt. Es empfehlt sich frühzeitig Reisepläne zu schmieden und gegebenenfalls Fahrgemeinschaften zu bilden, um die Reise angenehmer zu gestalten. Für die individuelle An-/Abreise und Routenplanung hier der Google Link.

Buchen

Dein besonderer Raum für Entspannung, Energiegewinnung und ein leistungsdruckfreies Selbstverständnis – das Neujahrsretreat ist dein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Freu dich auf ein wunderbares Wochenende, zum Abschalten und Kraft tanken!

Die Buchung für den Frühbucher-Zeitraum erfolgt über Mail, nutze dafür den „Jetzt buchen“-Button. Der reguläre Preis wird dann nach Verfügbarkeit via fitogram buchbar sein.

Nach bestätigter Anmeldung, erhältst du beim Frühbucher eine Bestätigungsmail (wochentags) und die Rechnung, mit der Bitte um Begleichung innerhalb von 14 Tagen.

Bei regulärer Buchung über fitogram erhältst du automatisiert eine Antwort – die Zahlung ist dann innerhalb von 14 Tagen fällig.

ANMELDUNG GESCHLOSSEN

Stornierung

Das Yogapaket kann bis zum 15. August 2024 storniert werden. 100 € werden als Stornogebühr einbehalten.
Ab dem 15. August 2024 beträgt die Stornogebühr 50 % der Kosten (250,- €)
Ab dem 15. Oktober 2024 ist keine Stornierung mehr möglich.

Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten.

Haftung

Die Retreatleiterin haftet ausschließlich für Schäden, die im Rahmen des Yogawochenendes durch sie in Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit entstanden sind. Die Reise und alle Aktivitäten finden auf eigene Verantwortung statt. Bei Ausfall der Reise wird der Betrag umgehend zurückerstattet. Darüber hinaus bestehen keine weiteren Ansprüche.

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