Workshops

Training für die Füße

Termine siehe Buchungskalender

4-Wochen-Selbsthilfeprogramm oder Intensivworkshop für die Füße und das, was dranhängt. Jede Trainingseinheit inkl. Atemübungen besteht aus ein paar grundlegenden Übungen und Massagen für die Füße, um Flexibilität, Mobilität und Kraft zu etablieren, auf dass auch der Rest des Körpers (Knie, Hüfte, unterer Rücken …) davon profitieren kann.
• für Interessierte, Betroffene, Motivierte

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Events

Inner-Circle

Das exklusive Kleingruppen-Auszeit-Event

auf Anfrage

Das besondere Event für den Jungeselinnen-Abschied, das Freundinnen- oder Mutter-Tochter Wochenende oder für die After-Work-Auszeit der Arbeitsgruppe … gleich welcher Anlass: Es ist Zeit für ein exklusives Erlebnis mit privater Atmosphäre und gutem Kleingruppen-Gefühl. Ihr seid zu zweit, dritt oder bis zu 6 Frauen und wollt ganz unter euch eine besondere Yoga-Einheit oder einen exklusiven privaten Workshop verbringen? Dann ist das PFY-Inner-Circle-Event genau das Richtige. Denn es gibt Zeit nur für euch als Gruppe – purer Luxus ohne zu übertreiben.

Prävention als Retreat

Sa. – So.: 10 Uhr
Termine siehe Buchungskalender

HATHA YOGA kompakt – Für innere Balance und Entspannung. Kompaktes Angebot an einem Wochenende mit Retreat-Charakter als Ausgleich zum Alltag, um Entspannung zu finden und Kraft zu tanken. Den Körper wohltuend mobilisieren und sanft kräftigen. Hatha Yoga Einheiten zum entspannten Stressabbau.
• für Bewegungseinsteigende und -wiedereinsteiger:innen mit dem Bedürfnis nach Auszeit und Entspannung

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Reisen

Retreat zum neuen Jahr

Yoga-Reise für den achtsamen Fokus auf die persönlichen Ziele

Die purefreude yoga Retreats/Reisen sind dafür gedacht, dir einen Rahmen für bewusste Pause zu geben, auf dass du dich in Ruhe zentrieren und deine Speicher wieder aufzuladen kannst.
• für Interessierte mit Erfahrung oder mit Grundlagenkenntnissen.

Für Details bitte die jeweilige Ausschreibung lesen.

Workshop-Retreat

Fuß- und Bewegungsretreat

Das Workshop-Retreat ist ein Wochenende für Bewegung mit Fokus auf den Füßen und ist dafür gedacht, die Basis besser kennenzulernen. Damit Bewegung von Grund auf – sowohl stabil als auch mobil – freudvoll möglich ist. Theorie und Praxis vereint im Raum für bewusstes Wahrnehmen, agieren und pausieren.
• für Menschen mit Freude an Bewegung, dem Wunsch nach Entspannung und Interesse am Thema Fußgesundheit im ganzheitlichen Zusammenhang.

Für Details bitte die jeweilige Ausschreibung lesen.