Herzlich willkommen

und viel Freude mit deinem EXTRABONUS zur ersten 1zu1-Stunde.

Diese Yoga-Einheit steht dir zur Verfügung, weil du ein allererstes Mal ein 1zu1-Training bei purefreude yoga gebucht hast – sie kann dir helfen, die Wirkung des 1zu1 zu Hause zu vertiefen oder einfach für dich eine eigene, kleine Yoga-Routine zu etablieren.

Nach dem Video ist Zeit für das Audio

Damit Du nach den 60 Minuten ausführlichen Kennenlernens des Videos nun jeder Zeit unmittelbar einsteigen kannst, ohne das ganze Video anschauen zu müssen, findest du hier die Abfolgen aus dem Video als Audio-Dateien, auf dass diese dich durch die Yoga-Praxis führen.

Schön, dass du dir Zeit nimmst, Yoga zu praktizieren.

Eine gute Zeit für dich.

Herzlichen Gruß,

Wenn du Fragen, Anmerkungen, Anregungen hast … melde dich gern dazu – per Mail oder einfach bei unserem nächsten Termin!