Personal Yoga bei Kacha ist eine unheimlich tolle und bereichernde Erfahrung.
Ich freue mich jedes Mal schon einige Tage im Voraus auf die Stunde und zehre danach noch lange von der positiven Energie und der inneren Kraft, die ich aus der Yogapraxis in dieser Form schöpfen kann. Kacha findet immer genau die richtige Balance aus sanfter, aber bestimmter Herausforderung auf der einen und regnerierend-entspannenden Elementen auf der anderen Seite; ich darf wachsen ohne mich zu überfordern. Das empfinde ich als ein großes Geschenk. :)

Zum Personal Yoga fand ich, nachdem ich Kachas Art, Yoga zu lehren schon beim "Wiesenyoga" in einer kleinen, feinen Gruppe kennengelernt hatte, als "coronabedingt" keine andere Unterrichtsform abseits von Onlinekursen möglich war und ich gemerkt habe, dass ich mich alleine vorm Laptop nicht ausreichend motivieren konnte und mir eine Rückmeldung zur korrekten Ausführung der Übungen fehlte. Im Rahmen des 1zu1 Unterrichtes habe ich nun die Möglichkeit, ganz gezielt an Dingen zu arbeiten, die vielleicht für jemand anderen kein Thema sind und auf die in einer Stunde in der Gruppe naturgemäß weniger spezifisch eingegangen werden kann. Ich darf ganz bei mir sein und das fühlt sich gut an. So verlasse ich den (übrigens wunderschönen) Kursraum jedes Mal erfüllt von der nicht umsonst namensgebenden puren Freude. :)

Maxi

Kleiner Tipp

1zu1 Yoga mit Kacha kann ich wärmstens empfehlen!

Gerlind

Ich habe mehrmals bei Kacha ein „personal Yoga“ gebucht, also ein ganz persönliches Training.
Warum: zum einen gab es dieses Angebot, zum anderen wollte ich gerne mal eine Yogastunde ganz auf meine Bedürfnisse angepasst bekommen. Und so wurde es auch.
Zur Vorbereitung, füllte ich einen mehrseitigen Anamnese-Bogen aus. Diesen hat Kacha nicht nur gelesen, sondern sich auf dieser Grundlage speziell auf die Stunde gründlich vorbereitet. Auch meine Wunsch-Schwerpunkte wie z.B. Schulter-Nacken wurden berücksichtigt. Des Weiteren ist so eine Stunde eine gute Gelegenheit alle möglichen Fragen zum Yoga bzw. zu Übungen zu platzieren.
Was schätze ich an ihrem Yoga: ihr großes Engagement, gründliche Vorbereitungen, abwechslungsreiche Übungen, das Eingehen auf Wünsche und ganz besonders ihre charismatische Ausstrahlung, gepaart mit einem liebevollen Humor.
Fazit: sehr zu empfehlen!

Ludwig

Auf mich abgestimmt

Mit Kachas 1-zu-1 Yoga habe ich eine Praxis erlebt, die individuell auf mich abgestimmt war – die Ergänzung zu den wöchentlichen Klassen bei purefreude fand ich genial! Kacha hat sich vorab gründlich mit meinen Grenzen und Fähigkeiten beschäftigt und für mich ein Programm zusammengestellt, das wirklich eine Bereicherung für meine eigene Praxis war. Da jede*r eigene Ziele für die Yogapraxis hat und die Bedürfnisse in den Atemübungen, Haltungen und Entspannungseinheiten so individuell sind, kann ich das Personal Yoga unbedingt empfehlen. Kachas mitfühlende und freundliche Art sorgt dafür, dass ich mich bei purefreude stets gut aufgehoben fühle und immer wieder gern komme. Nach dem Yoga ist die Welt einfach ein bisschen entspannter ... Vielen Dank, liebe Kacha!

Laura

Hier könnte dein Name stehen

Wenn wir uns kennengelernt haben, die Chemie stimmt und du gestärkt und bereichert aus deinen Einzelstunden hervorgehst, dann möchtest du vielleicht auch gern deine Erfahrung mit purefreude yoga zum Ausdruck bringen?
Prima – melde dich einfach über das Kontaktformular, auf dass deine Worte helfen Freude und Vertrauen zu teilen.

Danke und herzliche Grüße, Kacha