Reise 2023

2023 | Re-Source Retreat
– zurück in deine Kraft

Dein Rückzug zum Wiederaufladen deiner Ressourcen

Dieses Retreat ist dafür gedacht, dir eine bewusste Pause zu nehmen, um dich in Ruhe zu zentrieren und deine Speicher wieder aufzuladen.

Nimm dich eingangs durch erdende Vinyasa Yogapraxis wieder ganz wahr und löse dich vom Alltag. Sanfte und zentrierende Momente der atmenden Meditation führen durch den Morgen. Du tauchst durch energetisierendes Yoga in die Quelle der inneren Kraft ein und genießt den Tag mit strahlender Energie und neuer Aufmerksamkeit. Den Ausgleich zwischen Fordern und Entspannen erkundest du abends im Sonne & Mond Flow, um vollständig zu regenerieren. Du erlebst ohne Leistungsdruck mehr Gelassenheit und Entspannung. Den Abschluss bildet eine inspirierende Yogapraxis, auf dass die frisch aufgeladenen Zellen dich motiviert zurück in und durch den Alltag begleiten. Die Zeit im Retreat ist zusätzlich durch Oasen des Freiraums und mit ausreichend Freizeit für dich, in der Natur oder auf dem Retreat Gelände, gestaltet.

Die Qualität des Tagebuchführens, neudeutsch Journalen, kann unterstützend wirkend, um die Auszeit für die bewusste Reflexion zu nutzen – hierfür dienen u. a. auch die Themen der Yoga-Einheiten als Inspiration.

Das Re-Source Retreat ist für dich, wenn …

… du dich nach persönlichem Freiraum sehnst, um deine Akkus wieder aufzufüllen.

… dein Bedürfnis nach Auszeit und Entspannung einen geschützten Rahmen, jenseits deines Alltags, braucht.

… du Freude an viel Yoga, Natur und gutem Essen hast.

… du einmal in Ruhe für dich reflektieren möchtest.

… du gestärkt, erholt, resilienter, freudig und vital in den Alltag zukehren willst.

Tagesablauf

Freitag

• 17:30 Uhr: Ankommen und Zimmer beziehen
• 18:30 bis 19:45 Uhr: Begrüßung und Erdende Vinyasa Yogapraxis zum Ankommen „Stabilität & Leichtigkeit“
• 20:00 Uhr: Abendessen

Samstag

• 08:00 bis 08:20 Uhr: Pranayama und Meditation
• 08:30 Uhr: Frühstück
• Zeit zur freien Gestaltung
• 10:30 bis 12:00 Uhr: Energetisierende Anusara Yogapraxis „Vitalität & Empathie“
• 12:30 Uhr: Mittagessen
• Zeit zur freien Gestaltung
• 17:00 bis 19:00 Uhr: Ausgleichende Hatha Vinyasa Yogapraxis „Sonne & Mond Flow“
• 19:30 Uhr: Abendessen

Sonntag

• 08:00 bis 08:20 Uhr: Pranayama und Meditation
• 08:30 Uhr: Frühstück
• Zeit zur freien Gestaltung
• 10:30 bis 12:00 Uhr: Inspirierende Vinyasa Yogapraxis „Klarheit & Freude“
• 12:30 Uhr: Mittagessen
• 14:00 Uhr: Abreise

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Die Yoga-Einheiten richten sich an Yogis mit Grundlagenkenntnis und werden nach Bedarf individuell modifiziert und angepasst.

Retreatleitung

Hallo und Namaste,

mein Name ist Kacha und ich begleite dich durch das Retreat. Ich bin, neben meinem Beruf als Grafik-Designerin, Yogalehrende für ein freudvolles, individuelles und modernes Yoga. Mir ist es wichtig, dass du durch Yoga ins Wahrnehmen, Spüren und Erfahren kommst, ohne dich mit Idealen zu vergleichen oder mit Ansprüchen zu begrenzen, die nicht deinem Leben entsprechen.

Die Yoga-Einheiten, die Aspekte der Entspannung und des bewussten Atmens dienen im Retreat ganz praktisch der Schulung deiner Wahrnehmung, sein zu dürfen, wie du bist und auf deinen Energiehaushalt zu achten.

Über dieses Erspüren etablierst du zunehmend eine gesunde Ressourcen-Schonung und eine resiliente Eigenverantwortung. Ich helfe dir dabei, auf eine gute und individuelle (Körper)Ausrichtung zu achten und dein Bewusstsein dafür zu öffnen, dass du der:die Meister:in deines Lebens bist.

Jetzt ist Zeit für deine Auszeit mit purefreude yoga.

Retreat Ort

Das Re-Source-Retreat findet im Kulturzentrum Wilde Rose in Melle statt. Diesen Ort habe ich in der Intensivwoche, während meiner Vinyasa Yoga Lehrerausbildung kennengelernt. Ich empfinde die ausgewogene Atmosphäre des Seminarhauses, die Ruhe der Natur, in die das Gelände eingebettet ist, sowie das Essen dort als sehr bereichernd und erholsam für eine Auszeit.

Yoga im Lichtraum

Der Raum für das leibliche Wohl

Preise

Ticket für das Yoga-Retreat mit Übernachtung im EINZELZIMMER. Seminargebühr inkl. Unterkunft und Vollverpflegung.

FRÜHBUCHER 379 € p.P. (gültig bis 20.07. (Geldeingang))

REGULÄR 399 € p.P.

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Ticket für das Yoga-Retreat mit Übernachtung im DOPPELZIMMER. Seminargebühr inkl. Unterkunft und Vollverpflegung.

FRÜHBUCHER 359 € p.P. (gültig bis 20.07. (Geldeingang))

REGULÄR 379 € p.P.

Leistung

3 Tage/2 Nächte Unterkunft im EZ oder DZ

Vollverpflegung 2 x Frühstück, 2x Mittagessen, 2x Abendessen

Die vegetarische und vollwertige Gerichte sind vorwiegend aus dem biologisch-dynamischen Anbau der Region und werden liebevoll und frisch vom Wilde Rose Team zubereitet.

6 Einheiten Yoga zwischen 20 und 120 Minuten

Tee & Wasser den ganzen Tag kostenfrei

Yogamatten, Blöcke, Decken & Bolster/Medikissen vor Ort

Buchen

Dein besonderer Raum für Entspannung, Energiegewinnung und ein leistungsdruckfreies Selbstverständnis – das Re-Source-Retreat ist dein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Freu dich auf ein wunderbares Wochenende, zum Abschalten und Kraft tanken!

Die Buchung erfolgt über die purefreude yoga Webseite via fitogram.

Das Event ist im Buchungskalender am Freitag, 20. Oktober 2023 eingetragen und betrifft natürlich den Gesamtzeitraum von Freitag, 20.10. bis Sonntag, 22.10.2023.

Stornierung

• Bei schriftlicher Stornierung bis zu 150 Tage vor Reise-Beginn erstattet purefreude yoga 100 Prozent des gezahlten Beitrags.
• Bis zu 120 Tage vorher werden dir 70 % erstattet.
• Bis zu 60 Tage vorher 50 %.
• Bis zu 30 Tage vorher 30 %.
• Bis zu 14 Tage vorher 20 %.
• Innerhalb der letzten 14 Tage vor Reise-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen.

Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten.

Zudem empfiehlt es sich, über eine Reiserücktrittsversicherung nachzudenken – nachfolgend ist eine solche Versicherung beispielhaft verlinkt: Ergo.

Haftung

Die Veranstalterin haftet ausschließlich für Schäden, die im Rahmen des Yogawochenendes durch sie in Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit entstanden sind. Die Reise und alle Aktivitäten finden auf eigene Verantwortung statt. Bei Ausfall der Reise wird der Betrag umgehend zurückerstattet. Darüber hinaus bestehen keine weiteren Ansprüche.