Einfach mal kOMmen lassen.
Das ist nicht nur ein Motto von purefreude (viele von Euch kennen die purefreude yoga Postkarte), es ist auch eine Art Mantra sich selbst im akuten Moment in die Gelassenheit zu bringen. Der Klang des getönten OM ॐ wirkt dabei Wunder. Wer nicht selbst tönen mag, kann hier auf 12x OM zurückgreifen.
Om – eine heilige Silbe
Im Hinduismus und Buddhismus symbolisiert OM den Urklang des Universums und die Einheit aller Dinge. Die Laute A, U, und M stehen für Wach-, Traum- und Tiefschlafzustände. Om verbindet Schöpfung, Erhaltung und Zerstörung und fördert bei Meditation und Yoga Harmonie, Stressabbau und höhere Bewusstseinszustände.
OM wird nicht nur als Klang, sondern auch als Symbol für die Einheit aller Dinge betrachtet. Es repräsentiert zudem die Trinität der Hauptgötter im Hinduismus: Brahma (der Schöpfer), Vishnu (der Erhalter) und Shiva (der Zerstörer). Diese Verbindung verdeutlicht, dass OM sowohl das Materielle als auch das Spirituelle umfasst. Es ist der Klang, der alle anderen Klänge hervorbringt und somit die Grundlage aller Schöpfung darstellt. In der Praxis wird OM häufig zu Beginn und am Ende von Yoga-Sitzungen gesungen. Dies unterstützt die Praktizierenden dabei, sich zu zentrieren und eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Die Vibrationen des OM-Klangs sollen Blockaden lösen und ein Gefühl von Frieden und innerer Ruhe fördern. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass OM nicht nur ein Klang ist, sondern auch eine tiefere spirituelle Bedeutung hat. Es symbolisiert die universelle Einheit und die Verbindung aller Lebewesen. In seiner Essenz ist OM ein Ausdruck des Göttlichen, das in jedem von uns gegenwärtig ist.
Die Symbolik von Om ist in vielen Erzählungen und Märchen der Hindu-Mythologie präsent, auch wenn es nicht immer direkt thematisiert wird. Kosmische Themen sind zentral, da Geschichten mit Gottheiten wie Vishnu und Shiva oft den Konflikt zwischen Chaos und Ordnung darstellen. Diese Dualität spiegelt sich in den drei Lauten von Om (A, U, M) wider, die die Schöpfung, Erhaltung und Zerstörung symbolisieren. Moralisch betrachtet, ist das OM ein Transmitter für Lektionen über die Realität und spirituelle Praxis, es zeigt Wege zur Selbstentdeckung und zur Erkenntnis der Zusammenhänge im Leben. Die archetypische Reise in Märchen, die oft Wissenserwerb oder den Kampf gegen das Böse thematisiert, kann mit der spirituellen Reise des Om-Chantens verglichen werden. Diese Reise führt zu Erleuchtung und Selbstfindung, was die universelle Bedeutung von Om als Symbol für das Dasein unterstreicht. Insgesamt verdeutlicht die Symbolik von Om die tiefen spirituellen und kosmischen Verbindungen in der indischen Mythologie und deren Einfluss auf das individuelle Bewusstsein.
